Soustředění ve Schkeuditz

Zpráva ze soustředění ve Schkeuditz
17-25.7 2010

Účast: Já, Romík Klemm, Honza Honzek a Adam Steinbauer
3 základní bloky: po snídani, po obědě, po večeři
Trenéři: Schkeuditz (Kamratovsky), Wroclav (Piotr … ), Liberec (Já), fyzioterapeutka – zaměřená i na
šerm s praxí v Tauberbischofsheim
Příjezd 17.7.2010 do Saského Schkeuditz, v odpoledních hodinách, poté ubytování a večeře
v pensionu a porada trenérů a významných členů oddílu Schkeuditz. Rozdělení do 3 výkonnostních
skupin podle věku, kluci byli mezi nejstaršíma.
18.7.: Výlet do Lipska na ME, fleret muži, poté koupání a návrat zpět do Schkeuditz
19.7.: ráno: Rozehřívací blok – nespecifická cvičení, kluci měli polského trenéra, jednu skupinu
německý trenér a jednu já; odpoledne: volný šerm, fotbálek, večer: turnaj družstev – já, romík a
adam, celkem 4 družstva
20.7.: ráno: nohy, odpoledne: ME – fleret ženy, večer: blok s fyzioterapeutkou – posilování a
kompenzační cvičení
21.7.: ráno: nohy, odpoledne: ME – fleret muži družstva, večer: grilování
22.7.: ráno: nohy+školy ve dvou, odpoledne: turnaj – skupiny
23.7.: ráno: nohy+škola v kruhu se dvěma trenéry, posilování a
kompenzační cvičení s fyzioterapeutkou, odpoledne: turnaj – eliminace,
večer: posilování a fotbálek, popř. badminton
24.7: výlet Lipsko – centrum, památník bitvy u Lipska (foto), ruský
kostel, muzeum novodobých dějin (po Lipsku se chodilo pěšky), historické
jádro, večer: fotbalový turnaj na házenkářském hřišti – týmy po 4 hráčích a
závěrečná porada trenérů + hodnocení
25.7: odjezd v dopoledních hodinách do Liberce
Závěrem: Kluci hodnotili soustředění jako přínosné, osobní dojmy je lepší asi říct, než složitě psát,
tohle je jenom rozepsaný plán soustředění, jak se nakonec uskutečnil. Bylo to časově velmi náročné,
minimum volného času, i když na turnajích byl rozchod. Vzhledem k výsledkům turnaje, kdy kluci
obsadili všechny části pořadí, vypovídá o tom, že stejně staří soupeři byli všech výkonností (nejlepší
Liberecký byl 8. z 21 celkových), v turnaji se šermovalo o každé místo – takže byl mnohahodinový.

Jan Štoček, 25.7. 2010