Nejaktuálnější aktuality

Rozšířený trénink mobility pro šermíře

20.12.2019 09:24

 Vážení rodiče,

jak již bylo avizováno v listopadu na setkání rodičů a trenérů, tak se nám podařilo zajistit speciální lekce pro zlepšení mobility pro naše šermíře.

Začínáme již 07.01.2020! Lekce budou pravidelně každé úterý od 16:00hod do 17:00hod v areálu Crossfit centra GoogFellass Liberec vedle Šaldova náměstí. Více informací kde se budou tréninky konat najdete na adrese https://www.crossfitliberec.cz/.

Podmínky pro účast jsou následující:

  • tréninku je určené pro všechny :-) šermíře, nešermíře, začátečníky, pokročilé a když to bude volná kapacita, tak i pro sourozence nebo rodiče.
  • skupina bude mít maximálně 12 účastníků a proto je potřeba je na trénink přihlásit. Kontakty jsou uvedené níže.
  • tréninky budou probíhat v uzavřené skupině ve vyhrazeném prostoru, kde nás nebude nikdo rušit.
  • tréninky stojí člena oddílu 50Kč pro nečlena bude cena100Kč, poplatek se hradí na místě. Na tréninky nemalou částkou přispívá oddíl, proto jsou pro členy výhodnější podmínky.
  • na trénink budou účastníci potřebovat pouze sportovní oblečení, obuv a ručník. Jsou zde k dispozici také sprchy, takže je možné se po tréninku i umýt.
  • parkování pro rodiče u fitka nemůžeme zajistit, je o ně velký přetlak mezi současnými dospělými návštěvníky Crossfit centra. Rodiče mohou parkovat např. v OC Plaza. Vyložit dítě je možné před bránou a pak dojde samo. Autobusy staví naproti, přechdy pro chodce jsou ze všech směrů, takže je to pohodlné i bezpečné.
  • po dobu tréninku mohou rodiče čekat na sedačkách u recepce, ale z vlastní zkušenosti vím, že jsou ještě méně pohodlné než ty ve Vratislavicích. 

 

Pro přihášení na jednotlivé tréninky je potřeba poslat email nebo SMS se jménem účastníka, nebo účastníků pokud se rozhodnete jít ve více lidech (sourozenci, rodič). Přihášení dělejte prosím nejpozději den předem. Zrušení rezervace je možné také nejpozději den předem. 

Jelikož se jedná o  hodinu na kterou má rezervovaný čas trenérka speciálně a pouze pro nás, tak pokud zrušíte rezervaci v den tréninku, nebo se na trénink nedostavíte, tak se hradí poplatek ve výši 100,-Kč

 

Přihlášení posílejte na email Ludek.Lenc(at)gmail.com nebo SMS na telefon 737 27 27 98.

Na těchto kontaktech vám v případě potřeby rád poskynu detailnější informace.

Věříme, že tato hodina mobility bude příjemným a užitečným zpestřením pro naše děti. 

S přáním klidného prožití vánočních svátků a úspěšného vstupu do roku 2020.

 

Luděk Lenc a tým trenérů

Tréninky mezi svátky

18.12.2019 08:09

Poslední trénink je v pátek 20.12.2019

Mezi svátky je trénink pro rodiče a děti v pátek 27.12.2019 od 18:00 do 20:00. Na programu je nějaká zábava, fotbálek, šerm rodičů.

Normální tréninky  začínají v pondělí 6.1.2020

Všem hezké a klidné svátky, bohatého Ježíška, vše nejlepší do Nového roku a ať Vám nezaskočí kost.

Petr

 

Tréninky

04.11.2017 05:41
  • ZAČÁTEČNÍCI (nováčci z loňské sezóny 2017/2018 + letošní nováčci): 
  • ST 17:00 - 18:00 (zde se nic nemění)
  • PÁ 17:00 - 18:00 (přesun z pondělí na pátek)
  •  
  •  
  • ZÁVODNÍCI (minižáci, mladší žáci):
  •  
  • PO 18:00 - 19:30 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 19:45 (posun o hodinu)
  •   
  •  
  • ZÁVODNÍCI (žáci, kadeti, junioři):
  • PO 18:00 - 20:00 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 20:00 (posun o hodinu)
 

Aktuality

ECC Mödling a USK Praha

25.11.2019 09:39
Vrcholem podzimní sezony byl pro naše mladé šermíře a šermířky uplynulý víkend, kdy startovali na třech turnajích. V rakouském Mödlingu, kde startovalo na dalším turnaji evropského kadetského okruhu 238 fleretistů, šermovali naši Petr Hromádka a Tomáš Chramosta. Oba se shodně probojovali ze...

Budapešť, Míšeň, Písek 2019

12.11.2019 08:41
Na dalších třech turnajích šermovali o víkendu mladí i starší členové našeho oddílu. V Budapešti, kde se konal fleretový turnaj evropského kadetského okruhu startovalo 285 kadetů z 30 zemí. Z Liberce naši Petr Hromádka a Tomáš Chramosta. Bohužel ani jednomu se nepodařilo probojovat ze...

Londýn, Teplice a Opava 2019

05.11.2019 08:37
Pod názvem Eden Cup se konal v Londýně světový pohár ve fleretu juniorů a juniorek. Mezi 137 fleretistkami z 27 zemí šermovala i naše Štěpánka Němcová. Jak to u ní v letošním roce bývá na mezinárodních turnajích, tak postoupila ze skupin do hlavní soutěže, kde se o postup do dalšího...

Pohár Bohemians 2019

21.10.2019 22:36
Ve sportovní hale Na Hagiboru uspořádal šermířský oddíl Bohemians turnaj ve fleretu žáků a žákyň o Pohár Bohemians. Mezi 35 žáky ze 12 oddílů šermovali i naši Luděk Lenc a Pavel Zeronik. Po dobrých výkonech ve dvou skupinových kolech se oba probojovali do eliminace, kde shodně své zápasy ve druhém...

21. Cena Vršovic a Pohár ČEZ Letňany

16.10.2019 09:33
Již další víkend po Babylon Cupu pokračovala podzimní sezona mladých šermířů dvěma turnaji a to Pohárem ČEZ v Letňanech v kordu a ve Vršovicích, kde na 21. Ceně Vršovic šermovali mladí fleretisté. V Letňanech, kde startovalo 80 juniorů ze tří zemí, šermovali i naši Lukáš Pur a poprvé...

Pozvánka na členskou schůzi

16.10.2019 08:22
Pozvánka na zasedání členské schůze spolku: Spolek – ŠERM Liberec, z.s., identifikační číslo: 227 15 436, se sídlem Liberec, Liberec VI – Rochlice, Gagarinova 793/5, PSČ 460 07 která se bude konat dne: 27.11.2019 od 18:00 hod. v tělocvičně Sokolovna Vratislavice na adrese: U Tělocvičny 228,...

Mistrovství ČR kord žactvo Praha 2019

19.06.2019 13:55
Posledním ze série turnajů mistrovství ČR byla soutěž žactva v šermu kordem v pražských Letňanech, od nás startovali tři chlapci a jedna dívka. V žácích byla kvalitní konkurence a šermovalo jich 54 ze 14 oddílů. Z našich si vedl nejlépe Tadeáš Knop, který měl v osmičlenné...

Další medaile z Mistrovství ČR

11.06.2019 14:07
Máme další placku z MČR! Luděk Lenc na MČR mladších žáků v Praze vybojoval v konkurenci 31. fleretistů velmi cenné 3. místo Vojta Karel byl na slušném 12. místě a Tadeáš Žárský 25. Gratulujeme.

Mistrovství ČR Praha a Brno

03.06.2019 14:33
Seriál letošních soutěží Mistrovství ČR v šermu pokračoval o víkendu v Praze a v Brně. V Praze uspořádal oddíl USK soutěže v šermu kadetů, kadetek a mini žactva kordem a v Brně šermovalo žactvo fleretem. Mezi kadety jsme v Praze zastoupení neměli a mezi kadetkami za...

Mistrovství ČR v Liberci

28.05.2019 15:26
Vrcholem šermířské sezony bývají v každé věkové kategorii a disciplině finálové turnaje o tituly mistrů České republiky. Letos jednu z nejprestižnějších soutěží – kord mužů a žen ještě s přidáním mladšího žactva uspořádal oddíl Šerm Liberec. Mistrovství se konalo pod záštitou...