Nejaktuálnější aktuality

Rozšířený trénink mobility pro šermíře

20.12.2019 09:24

 Vážení rodiče,

jak již bylo avizováno v listopadu na setkání rodičů a trenérů, tak se nám podařilo zajistit speciální lekce pro zlepšení mobility pro naše šermíře.

Začínáme již 07.01.2020! Lekce budou pravidelně každé úterý od 16:00hod do 17:00hod v areálu Crossfit centra GoogFellass Liberec vedle Šaldova náměstí. Více informací kde se budou tréninky konat najdete na adrese https://www.crossfitliberec.cz/.

Podmínky pro účast jsou následující:

  • tréninku je určené pro všechny :-) šermíře, nešermíře, začátečníky, pokročilé a když to bude volná kapacita, tak i pro sourozence nebo rodiče.
  • skupina bude mít maximálně 12 účastníků a proto je potřeba je na trénink přihlásit. Kontakty jsou uvedené níže.
  • tréninky budou probíhat v uzavřené skupině ve vyhrazeném prostoru, kde nás nebude nikdo rušit.
  • tréninky stojí člena oddílu 50Kč pro nečlena bude cena100Kč, poplatek se hradí na místě. Na tréninky nemalou částkou přispívá oddíl, proto jsou pro členy výhodnější podmínky.
  • na trénink budou účastníci potřebovat pouze sportovní oblečení, obuv a ručník. Jsou zde k dispozici také sprchy, takže je možné se po tréninku i umýt.
  • parkování pro rodiče u fitka nemůžeme zajistit, je o ně velký přetlak mezi současnými dospělými návštěvníky Crossfit centra. Rodiče mohou parkovat např. v OC Plaza. Vyložit dítě je možné před bránou a pak dojde samo. Autobusy staví naproti, přechdy pro chodce jsou ze všech směrů, takže je to pohodlné i bezpečné.
  • po dobu tréninku mohou rodiče čekat na sedačkách u recepce, ale z vlastní zkušenosti vím, že jsou ještě méně pohodlné než ty ve Vratislavicích. 

 

Pro přihášení na jednotlivé tréninky je potřeba poslat email nebo SMS se jménem účastníka, nebo účastníků pokud se rozhodnete jít ve více lidech (sourozenci, rodič). Přihášení dělejte prosím nejpozději den předem. Zrušení rezervace je možné také nejpozději den předem. 

Jelikož se jedná o  hodinu na kterou má rezervovaný čas trenérka speciálně a pouze pro nás, tak pokud zrušíte rezervaci v den tréninku, nebo se na trénink nedostavíte, tak se hradí poplatek ve výši 100,-Kč

 

Přihlášení posílejte na email Ludek.Lenc(at)gmail.com nebo SMS na telefon 737 27 27 98.

Na těchto kontaktech vám v případě potřeby rád poskynu detailnější informace.

Věříme, že tato hodina mobility bude příjemným a užitečným zpestřením pro naše děti. 

S přáním klidného prožití vánočních svátků a úspěšného vstupu do roku 2020.

 

Luděk Lenc a tým trenérů

Tréninky mezi svátky

18.12.2019 08:09

Poslední trénink je v pátek 20.12.2019

Mezi svátky je trénink pro rodiče a děti v pátek 27.12.2019 od 18:00 do 20:00. Na programu je nějaká zábava, fotbálek, šerm rodičů.

Normální tréninky  začínají v pondělí 6.1.2020

Všem hezké a klidné svátky, bohatého Ježíška, vše nejlepší do Nového roku a ať Vám nezaskočí kost.

Petr

 

Tréninky

04.11.2017 05:41
  • ZAČÁTEČNÍCI (nováčci z loňské sezóny 2017/2018 + letošní nováčci): 
  • ST 17:00 - 18:00 (zde se nic nemění)
  • PÁ 17:00 - 18:00 (přesun z pondělí na pátek)
  •  
  •  
  • ZÁVODNÍCI (minižáci, mladší žáci):
  •  
  • PO 18:00 - 19:30 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 19:45 (posun o hodinu)
  •   
  •  
  • ZÁVODNÍCI (žáci, kadeti, junioři):
  • PO 18:00 - 20:00 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 20:00 (posun o hodinu)
 

Aktuality

Evropský kadetský okruh Šamorín a Brněnský krokodýl v Praze

24.10.2016 13:56
Dalším turnajem evropského kadetského okruhu v šermu fleretem děvčat byl slovenský Šamorín, kde se o výsledky utkalo celkem 145 fleretistek ze 17 zemí. Mezi nimi také Štěpánka Němcová z oddílu Šerm Liberec, které se povedl úspěšný start do podzimní sezony již v britském Manchesteru....

Manchester, Brno, Karlovy Vary

20.10.2016 18:03
Další turnaj evropského kadetského okruhu v šermu fleretem se konal v britském Manchesteru a v soutěži děvčat startovalo 94 šermířek ze 14 zemí. Mezi nimi bojovala i liberecká Štěpánka Němcová. Po výborném výkonu ve skupinách, kde všechny své soupeřky porazila, postoupila do...

Budapešť, Ostrava, Praha

03.10.2016 21:33
Do Budapešti, kde již vybojovala pěkný výsledek na světovém poháru juniorek ve fleretu si se svým trenérem Kulíkem zajela na turnaj evropského poháru kadetů liberecká Štěpánka Němcová. Při rekordní účasti 226 kadetek z 24 zemí podala ve skupinové části excelentní výkon, když s přehledem...

První turnaje v nové sezóně

21.09.2016 15:13
V nové tělocvičně zahájil oddíl „ŠERM LIBEREC“ podzimní sezónu nejen náborem mládeže, ale také starty na turnajích. Prvním startem byla účast na 25. Ročníku mezinárodního turnaje v saském Görlitz, kde v kordu zvítězil náš Jindřich Šilhán a Ladislav Knap byl třetí.  O dalším víkendu...

Soustředění je pryč, vítejte v nové sezóně

31.08.2016 07:05
Tak soustředění proběhlo.... Hrdě jsme hájili klubové barvy, počasí nám přálo a i nějaká zábava proběhla, letos to bylo i se super školkou. Je vidět, že se stále rozrůstáme a příští rok nás bude zase více. Letos se podařilo zařídit jen jednu atrakci v podání DI PČR Liberec. Ale byly skvělí,...

Vratislavické slavnosti

29.08.2016 16:40
Náš team se zúčastnil Vratislavických slavností, kde jsme ukázali něco málo z našeho sportu. Díky za možnost se zúčastnit a díky týmu za skvělou reprezentaci

Akce v Jablonci nad Nisou

25.08.2016 10:04
Naši členové se zúčastnili sportovní akce v Jablonci, kde se těšili velkému zájmu.

V nové sezóně v novém

19.08.2016 14:00
Všem připomínám, že od nové sezóny působíme v nových prostorách. Sokolovna Vratislavice, U tělocvičny 228, Liberec