Nejaktuálnější aktuality

Rozšířený trénink mobility pro šermíře

20.12.2019 09:24

 Vážení rodiče,

jak již bylo avizováno v listopadu na setkání rodičů a trenérů, tak se nám podařilo zajistit speciální lekce pro zlepšení mobility pro naše šermíře.

Začínáme již 07.01.2020! Lekce budou pravidelně každé úterý od 16:00hod do 17:00hod v areálu Crossfit centra GoogFellass Liberec vedle Šaldova náměstí. Více informací kde se budou tréninky konat najdete na adrese https://www.crossfitliberec.cz/.

Podmínky pro účast jsou následující:

  • tréninku je určené pro všechny :-) šermíře, nešermíře, začátečníky, pokročilé a když to bude volná kapacita, tak i pro sourozence nebo rodiče.
  • skupina bude mít maximálně 12 účastníků a proto je potřeba je na trénink přihlásit. Kontakty jsou uvedené níže.
  • tréninky budou probíhat v uzavřené skupině ve vyhrazeném prostoru, kde nás nebude nikdo rušit.
  • tréninky stojí člena oddílu 50Kč pro nečlena bude cena100Kč, poplatek se hradí na místě. Na tréninky nemalou částkou přispívá oddíl, proto jsou pro členy výhodnější podmínky.
  • na trénink budou účastníci potřebovat pouze sportovní oblečení, obuv a ručník. Jsou zde k dispozici také sprchy, takže je možné se po tréninku i umýt.
  • parkování pro rodiče u fitka nemůžeme zajistit, je o ně velký přetlak mezi současnými dospělými návštěvníky Crossfit centra. Rodiče mohou parkovat např. v OC Plaza. Vyložit dítě je možné před bránou a pak dojde samo. Autobusy staví naproti, přechdy pro chodce jsou ze všech směrů, takže je to pohodlné i bezpečné.
  • po dobu tréninku mohou rodiče čekat na sedačkách u recepce, ale z vlastní zkušenosti vím, že jsou ještě méně pohodlné než ty ve Vratislavicích. 

 

Pro přihášení na jednotlivé tréninky je potřeba poslat email nebo SMS se jménem účastníka, nebo účastníků pokud se rozhodnete jít ve více lidech (sourozenci, rodič). Přihášení dělejte prosím nejpozději den předem. Zrušení rezervace je možné také nejpozději den předem. 

Jelikož se jedná o  hodinu na kterou má rezervovaný čas trenérka speciálně a pouze pro nás, tak pokud zrušíte rezervaci v den tréninku, nebo se na trénink nedostavíte, tak se hradí poplatek ve výši 100,-Kč

 

Přihlášení posílejte na email Ludek.Lenc(at)gmail.com nebo SMS na telefon 737 27 27 98.

Na těchto kontaktech vám v případě potřeby rád poskynu detailnější informace.

Věříme, že tato hodina mobility bude příjemným a užitečným zpestřením pro naše děti. 

S přáním klidného prožití vánočních svátků a úspěšného vstupu do roku 2020.

 

Luděk Lenc a tým trenérů

Tréninky mezi svátky

18.12.2019 08:09

Poslední trénink je v pátek 20.12.2019

Mezi svátky je trénink pro rodiče a děti v pátek 27.12.2019 od 18:00 do 20:00. Na programu je nějaká zábava, fotbálek, šerm rodičů.

Normální tréninky  začínají v pondělí 6.1.2020

Všem hezké a klidné svátky, bohatého Ježíška, vše nejlepší do Nového roku a ať Vám nezaskočí kost.

Petr

 

Tréninky

04.11.2017 05:41
  • ZAČÁTEČNÍCI (nováčci z loňské sezóny 2017/2018 + letošní nováčci): 
  • ST 17:00 - 18:00 (zde se nic nemění)
  • PÁ 17:00 - 18:00 (přesun z pondělí na pátek)
  •  
  •  
  • ZÁVODNÍCI (minižáci, mladší žáci):
  •  
  • PO 18:00 - 19:30 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 19:45 (posun o hodinu)
  •   
  •  
  • ZÁVODNÍCI (žáci, kadeti, junioři):
  • PO 18:00 - 20:00 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 20:00 (posun o hodinu)
 

Aktuality

ECC Varšava a Únor Cup USK Praha

12.02.2019 15:12
Ve Varšavě, kde se konal další turnaj evropského kadetského okruhu v šermu fleretem Startovalo celkem 173 mladých fleretistů. Náš Petr Hromádka postoupil s dvěma vítězstvími  ze skupiny  do eliminace,kde měl v prvním kole volný los. Ve druhém kole se na smůlu potkal...

Bochum a Paříž 2019

12.02.2019 15:10
Světového poháru juniorek v šermu fleretem se v německé Bochumi mezi 133 fleretistkami ze 30 zemí zúčastnily i 3 české reprezentantky a mezi nimi i naše Štěpánka Němcová. Ta vybojovala ve skupině pěkná 3 vítězství a i celkově měla dobré skóre a postoupila do eliminace, kde se utkala o...

Jizerský kord 2019

26.01.2019 14:11
Další ročník Jizerského kordu pro mladší a starší žactvo uspořádal o víkendu oddíl sportovního šermu Šerm Liberec. Po oba dny se vystřídalo na libereckých planších 192 soutěžících ze 17 oddílů. Z domácích si nejlépe vedl mezi mladšími žáky Šimon Novotný, který se probojoval do širšího...

Bílá Opava 2019

26.01.2019 14:09
Ve stejnou jako Jizerský korddobu se konal turnaj Bílá Opava pro mladší a mini žactvo v šermu fleretem,  kde mezi mladšími žáky pokračoval ve velmi dobrých výkonech liberecký Luďek Lenc, který je milým překvapením sezony a probojoval se do širšího finále na krásné páté místo.  Dalším...

Coup de Danube 2019

16.01.2019 08:39
Již tradičním turnajem evropského kadetského okruhu je bratislavský Coup du Danube, který se konal o víkendu. Počet zúčastněných je opět důkazem toho, jak obliba šermířského sportu ve světě roste. Na turnajích se objevují sportovci ze zemí o kterých jsme v souvislosti se šermem donedávna...

Velká cena Dukly Olomouc

02.12.2018 16:05
Hned ráno po plese vyrazila část našeho oddílu ještě na závody. Někteří v podstatě rovnou z plesu. :-) V Olomouci se konala Velká cena, kde naše mladá závodnice zbírali zkušenosti do své šermířské kariéry. Nejlépe z našich se úmístila Petra Konečná (také má nejvíce závodních zkušeností) na 25...

Šermířský ples 2018

02.12.2018 15:58
Rok se s rokem sešel a opět proběhl oddílový ples. Všichni kdož se zúčastnili, tak doufám, že se dostatečně pobavili a ostatní můžou jen závidět. Scénka zase překonala očekávání. Video najdete zde: ples 2018

Ještědský kalíšek 2018

02.12.2018 15:42
O víkendu 24 a 25 listopadu se v Liberecké aréně opět šermovalo. Tentokrát šermovali nejmladší kategorie mini žáků, mini žaček, mladších žáků a mladších žaček fleretem. V sobotu šermovali mladší, a ve startovním poli se neztratili ani naši člonové, když Vojta Karel vyšermoval 11. místo, Tadeáš...

Budapešť

26.11.2018 17:03
17.listopadu se konal v Budapešti mezinárodní turnaj věkové kategorie U23 v šermu fleretem, kde v kategorii žen šermovala také naše Štěpánka Němcová. Se dvěma vítězstvími postoupila ze skupin do eliminace, kde v prvním kole porazila Rumunku Bolder a šla dál. Ve druhém kole se potkala s jednou z...

Pohár Bohemians a Podbezdězský kord

19.11.2018 16:52
Na dalších dvou turnajích šermovali o víkendu mladí a nejmladší šermíři a šermířky našeho oddílu šerm Liberec. V Praze uspořádal oddíl Bohemians 1.ročník o Pohár Bohemians v šermu fleretem žáků, kde startovali tři naši fleretisté, z nichž nejlepší Tomáš Chramosta, nabírající po...