Nejaktuálnější aktuality

Rozšířený trénink mobility pro šermíře

20.12.2019 09:24

 Vážení rodiče,

jak již bylo avizováno v listopadu na setkání rodičů a trenérů, tak se nám podařilo zajistit speciální lekce pro zlepšení mobility pro naše šermíře.

Začínáme již 07.01.2020! Lekce budou pravidelně každé úterý od 16:00hod do 17:00hod v areálu Crossfit centra GoogFellass Liberec vedle Šaldova náměstí. Více informací kde se budou tréninky konat najdete na adrese https://www.crossfitliberec.cz/.

Podmínky pro účast jsou následující:

  • tréninku je určené pro všechny :-) šermíře, nešermíře, začátečníky, pokročilé a když to bude volná kapacita, tak i pro sourozence nebo rodiče.
  • skupina bude mít maximálně 12 účastníků a proto je potřeba je na trénink přihlásit. Kontakty jsou uvedené níže.
  • tréninky budou probíhat v uzavřené skupině ve vyhrazeném prostoru, kde nás nebude nikdo rušit.
  • tréninky stojí člena oddílu 50Kč pro nečlena bude cena100Kč, poplatek se hradí na místě. Na tréninky nemalou částkou přispívá oddíl, proto jsou pro členy výhodnější podmínky.
  • na trénink budou účastníci potřebovat pouze sportovní oblečení, obuv a ručník. Jsou zde k dispozici také sprchy, takže je možné se po tréninku i umýt.
  • parkování pro rodiče u fitka nemůžeme zajistit, je o ně velký přetlak mezi současnými dospělými návštěvníky Crossfit centra. Rodiče mohou parkovat např. v OC Plaza. Vyložit dítě je možné před bránou a pak dojde samo. Autobusy staví naproti, přechdy pro chodce jsou ze všech směrů, takže je to pohodlné i bezpečné.
  • po dobu tréninku mohou rodiče čekat na sedačkách u recepce, ale z vlastní zkušenosti vím, že jsou ještě méně pohodlné než ty ve Vratislavicích. 

 

Pro přihášení na jednotlivé tréninky je potřeba poslat email nebo SMS se jménem účastníka, nebo účastníků pokud se rozhodnete jít ve více lidech (sourozenci, rodič). Přihášení dělejte prosím nejpozději den předem. Zrušení rezervace je možné také nejpozději den předem. 

Jelikož se jedná o  hodinu na kterou má rezervovaný čas trenérka speciálně a pouze pro nás, tak pokud zrušíte rezervaci v den tréninku, nebo se na trénink nedostavíte, tak se hradí poplatek ve výši 100,-Kč

 

Přihlášení posílejte na email Ludek.Lenc(at)gmail.com nebo SMS na telefon 737 27 27 98.

Na těchto kontaktech vám v případě potřeby rád poskynu detailnější informace.

Věříme, že tato hodina mobility bude příjemným a užitečným zpestřením pro naše děti. 

S přáním klidného prožití vánočních svátků a úspěšného vstupu do roku 2020.

 

Luděk Lenc a tým trenérů

Tréninky mezi svátky

18.12.2019 08:09

Poslední trénink je v pátek 20.12.2019

Mezi svátky je trénink pro rodiče a děti v pátek 27.12.2019 od 18:00 do 20:00. Na programu je nějaká zábava, fotbálek, šerm rodičů.

Normální tréninky  začínají v pondělí 6.1.2020

Všem hezké a klidné svátky, bohatého Ježíška, vše nejlepší do Nového roku a ať Vám nezaskočí kost.

Petr

 

Tréninky

04.11.2017 05:41
  • ZAČÁTEČNÍCI (nováčci z loňské sezóny 2017/2018 + letošní nováčci): 
  • ST 17:00 - 18:00 (zde se nic nemění)
  • PÁ 17:00 - 18:00 (přesun z pondělí na pátek)
  •  
  •  
  • ZÁVODNÍCI (minižáci, mladší žáci):
  •  
  • PO 18:00 - 19:30 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 19:45 (posun o hodinu)
  •   
  •  
  • ZÁVODNÍCI (žáci, kadeti, junioři):
  • PO 18:00 - 20:00 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 20:00 (posun o hodinu)
 

Aktuality

Budapest Cup

19.11.2018 16:46
Tento víkend již od pátku proběhl v Budapešti jeden z největších turnajů evropského kadetského okruhu, Budapest Cup. V pátek šermovali svoji soutěž fleretisté, kterých bylo 258 ze 30 zemí. Mezi nimi i liberecký Petr Hromádka, když Tomáš Chramosta onemocněl. Petr bohužel ze skupiny do...

Eden Cup, Elbland Cup, Velká cena Ústí nad Labem, Zlatý kord Písku

19.11.2018 16:41
O prvním listopadovém víkendu se konala řada turnajů jak na domácích planších, tak v zahraničí a naši členové startovali na čtyřech z nich.   V Londýně se pod názvem Eden Cup konal světový pohár juniorek ve fleretu na kterém startovalo 136 juniorek z 25 zemí. Tam šermovala i naše Štěpánka...

Opavský listopad a Lázeňský pohár

22.10.2018 14:32
Na dvou turnajích soupeřili o víkendu šermíři o body do českého poháru. Fleretisté šermovali v Opavě na turnaji Opavský listopad a kordisté na Lázeňském poháru v Karlových Varech. V Opavě měl Liberec zastoupení ve třech věkových kategoriích ze čtyř. Nejúspěšnější byl Petr Hromádka,...

Cena Vršovic

22.10.2018 14:29
Turnajem Babylon Cup odstartovala podzimní sezona sportovního šermu a hned další víkend turnaje pokračovaly ve Vršovicích, kde místní Sokol uspořádal 21.ročník Ceny Vršovic v šermu fleretem pro mladší a mini žactvo. Velmi úspěšný tam byl liberecký Luděk Lenc, který se po dvou skupinových...

Babylon Cup 2018

10.10.2018 14:27
Již třetí ročník mezinárodního šermířského turnaje pro děti do 14 let, který je zařazen do evropského okruhu turnajů U14 uspořádal v kulturním a zábavním CENTRU BABYLON oddíl ŠERM Liberec. Na turnaji startovalo v šermu fleretem a kordem 240 dětí z jedenácti zemí.   V sobotu...

Čermákův memoriál Ostrava 2018

25.09.2018 05:33
Prvním turnajem sezony 2018-19, kterého se zúčastnili mladí šermíři a šermířky oddílu šerm Liberec byl Čermákův memoriál pro fleret v Ostravě. Šermovalo se systémem společné soutěže juniorů + kadetů a juniorek + kadetek, kde se počítaly výsledky jednak celkově a potom pro jednotlivé věkové...

Soustředění Sloup v Čechách 2018

05.09.2018 21:09
Tak jako každý rok, i letos proběhlo soustředění. Opět naše oblíbená destinace, Sloup v Čechách. Nejen sportem živ je člověk šermířský a tak i letos jsme si užili spoustu zábavy a opět jsme se něco zajímavého dozvěděli. Počasí bylo krásné, tak akorát pro sportování. Bylo nás zase celkem hodně. V...

Mistrovství ČR a Youngster Cup

18.06.2018 09:34
Poslední soutěží z řady turnajů MČR byl kord žactva, který uspořádal oddíl v Bělé p.Bezdězem, kde Liberec v jednotlivcích reprezentovali Jakub Majer, Tadeáš Knop a mezi děvčaty Aneta Pavlová a Eliška Plátková. Družstvo chlapců pak startovalo ve složení Karel Bór, Tadeáš Knop a Jiří...

Mistrovství ČR v kordu kadetů a fleret mladší žáci

13.06.2018 05:32
Předposledními turnaji MČR byly soutěže v kordu kadetů a fleretu mladšího žactva. Kord se již tradičně konal v Letňanech a fleret v armádním centru na Julisce. Mezi padesáti kordisty startoval z Liberce bohužel jediný Lukáš Pur, který se ze skupin probojoval do eliminace, kde...

Mistrovství ČR senioři a kadeti

05.06.2018 16:59
Sokol Bystřice nad Pernštejnem uspořádal další v sérii turnajů o titul mistra České republiky v šermu a to ve fleretu dospělých a kadetů, kterého se pod vedením trenéra Ondřeje Plocha zúčastnili také mladí z oddílu šerm Liberec. Ač věkem ještě žáci, tak úspěšně soupeřili...