Nejaktuálnější aktuality

Rozšířený trénink mobility pro šermíře

20.12.2019 09:24

 Vážení rodiče,

jak již bylo avizováno v listopadu na setkání rodičů a trenérů, tak se nám podařilo zajistit speciální lekce pro zlepšení mobility pro naše šermíře.

Začínáme již 07.01.2020! Lekce budou pravidelně každé úterý od 16:00hod do 17:00hod v areálu Crossfit centra GoogFellass Liberec vedle Šaldova náměstí. Více informací kde se budou tréninky konat najdete na adrese https://www.crossfitliberec.cz/.

Podmínky pro účast jsou následující:

  • tréninku je určené pro všechny :-) šermíře, nešermíře, začátečníky, pokročilé a když to bude volná kapacita, tak i pro sourozence nebo rodiče.
  • skupina bude mít maximálně 12 účastníků a proto je potřeba je na trénink přihlásit. Kontakty jsou uvedené níže.
  • tréninky budou probíhat v uzavřené skupině ve vyhrazeném prostoru, kde nás nebude nikdo rušit.
  • tréninky stojí člena oddílu 50Kč pro nečlena bude cena100Kč, poplatek se hradí na místě. Na tréninky nemalou částkou přispívá oddíl, proto jsou pro členy výhodnější podmínky.
  • na trénink budou účastníci potřebovat pouze sportovní oblečení, obuv a ručník. Jsou zde k dispozici také sprchy, takže je možné se po tréninku i umýt.
  • parkování pro rodiče u fitka nemůžeme zajistit, je o ně velký přetlak mezi současnými dospělými návštěvníky Crossfit centra. Rodiče mohou parkovat např. v OC Plaza. Vyložit dítě je možné před bránou a pak dojde samo. Autobusy staví naproti, přechdy pro chodce jsou ze všech směrů, takže je to pohodlné i bezpečné.
  • po dobu tréninku mohou rodiče čekat na sedačkách u recepce, ale z vlastní zkušenosti vím, že jsou ještě méně pohodlné než ty ve Vratislavicích. 

 

Pro přihášení na jednotlivé tréninky je potřeba poslat email nebo SMS se jménem účastníka, nebo účastníků pokud se rozhodnete jít ve více lidech (sourozenci, rodič). Přihášení dělejte prosím nejpozději den předem. Zrušení rezervace je možné také nejpozději den předem. 

Jelikož se jedná o  hodinu na kterou má rezervovaný čas trenérka speciálně a pouze pro nás, tak pokud zrušíte rezervaci v den tréninku, nebo se na trénink nedostavíte, tak se hradí poplatek ve výši 100,-Kč

 

Přihlášení posílejte na email Ludek.Lenc(at)gmail.com nebo SMS na telefon 737 27 27 98.

Na těchto kontaktech vám v případě potřeby rád poskynu detailnější informace.

Věříme, že tato hodina mobility bude příjemným a užitečným zpestřením pro naše děti. 

S přáním klidného prožití vánočních svátků a úspěšného vstupu do roku 2020.

 

Luděk Lenc a tým trenérů

Tréninky mezi svátky

18.12.2019 08:09

Poslední trénink je v pátek 20.12.2019

Mezi svátky je trénink pro rodiče a děti v pátek 27.12.2019 od 18:00 do 20:00. Na programu je nějaká zábava, fotbálek, šerm rodičů.

Normální tréninky  začínají v pondělí 6.1.2020

Všem hezké a klidné svátky, bohatého Ježíška, vše nejlepší do Nového roku a ať Vám nezaskočí kost.

Petr

 

Tréninky

04.11.2017 05:41
  • ZAČÁTEČNÍCI (nováčci z loňské sezóny 2017/2018 + letošní nováčci): 
  • ST 17:00 - 18:00 (zde se nic nemění)
  • PÁ 17:00 - 18:00 (přesun z pondělí na pátek)
  •  
  •  
  • ZÁVODNÍCI (minižáci, mladší žáci):
  •  
  • PO 18:00 - 19:30 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 19:45 (posun o hodinu)
  •   
  •  
  • ZÁVODNÍCI (žáci, kadeti, junioři):
  • PO 18:00 - 20:00 (zde se nic nemění)
  • ST 18:00 - 19:45 (zde se nic nemění)
  • PÁ 18:00 - 20:00 (posun o hodinu)
 

Aktuality

Mistrovství ČR 2018 v Praze a v Brně

29.05.2018 09:34
Dalšími soutěžemi pokračoval seriál MČR v šermu. Pro žáky fleretisty turnaj uspořádal SOKOL Brno I a kord mini žactva oddíl USK Praha. Ve fleretu žáků se na přední místa z oddílu šerm Liberec probojoval Tomáš Chramosta, který obsadil velmi pěkné 3. místo a 5. byl Petr Hromádka. Oba...

Mistrovství ČR Liberec

22.05.2018 06:42
V Liberci mělo svůj turnaj v šermu kordem nejprve mladší žactvo a na něj navázali soutěžemi muži a ženy. Nejprve soupeřili mladší žáci, kde byl z domácích nejlepší mezi 53 kordisty, 10. Pavel Zeronik, 23. Šimon Novotný, 39. Pavel Bulíř a 47. Karel Bulíř. Dále pokračovaly mladší žačky...

Memoriál Josefa Vršeckého, Memoriál Jiřího Jesenského, Memoriál Marie Krůbové

14.05.2018 20:10
Poslední turnaje, kde bylo možno ještě vybojovat kvalifikační body do mistrovství republiky se konaly o uplynulém víkendu v Letňanech a Vršovicích. V Letňanech, kde se konal Memoriál Josefa Vršeckého šermovalo 53 žáků kordem a mezi nimi liberečtí Jakub Majer a Tadeáš Knop. V tvrdé...

Mostecký mušketýr

07.05.2018 16:25
Dalším turnajem, kde naši mladí fleretisté obhajovali dobré umístění byl Mostecký mušketýr, kde se opět po velmi dobrých výkonech probojovali do semifinálové čtyřky Petr Hromádka a Tomáš Chramosta, zatímco Štěpán Holomoucký skončil jako desátý. V semifinále zvítězil z našich Chramosta a...

Sokol Cup a Cena Letňan

02.05.2018 09:28
Další úspěšná umístění vybojovali na víkendových turnajích mladí šermíři a šermířky oddílu šerm Liberec. V Brně uspořádal Sokol Brno I fleretový turnaj „Sokol Cup“, kde v kategorii žáků šermovali také 3 mladí fleretisté z Liberce, kteří se v početní převaze moravských oddílů...

Liberecký kordík 2018

24.04.2018 06:13
Druhým z jarní série turnajů, který pořádal oddíl šerm Liberec, byl „Liberecký kordík“ pro kadety, kadetky, žačky a mini žactvo. V sobotu se nejprve utkalo v duelech 67 kadetů, kde nejzkušenější z domácích se umístili jako 30. Lukáš Pur a 37. Ondřej Melichar. Dále pak byli 49....

Ještědský pohár 2018

16.04.2018 10:06
Již tradičně se každým rokem na jaře scházejí na libereckém turnaji „Ještědský pohár“ nejlepší šermíři a šermířky, aby soupeřili v šermu kordem. Letos to byly v sobotu kategorie mladších žákyň a kombinovaná soutěž žen a juniorek. V neděli pak šermovali muži. Mezi mladšími žačkami...

Mistrovství světa kadetů a juniorů v šermu 2018 Verona Itálie a Cena Letňan 2018

10.04.2018 15:58
V italské Veroně, kde se letos konalo mistrovství světa kadetů a juniorů v šermu, šermovala v kategorii juniorek fleretem také liberecká Štěpánka Němcová. V prvním soutěžním kole, kde se šermovalo skupinovým systémem vybojovala 3 vítězství a postoupila tak do KO eliminace. Tam...

Wroclaw 2018

27.03.2018 05:02
Další ročník dětského šermířského turnaje Challenge Wratislavia se konal v polské Wroclawi, kde se v průběhu pětidenního turnaje vystřídalo na planších 2730 dětí z mnoha zemí od Islandu po Indii. Je to největší turnaj svého druhu nejen v Evropě, ale řadí se mezi největší i...

Jarní pohár a Velká cena Dukly Olomouc

20.03.2018 13:35
Na dvou šermířských turnajích byli úspěšní mladí šermíři oddílu šerm Liberec, kteří šermovali v pražských Vršovicích a v Olomouci na Dukle. Ve Vršovicích to byl Jarní pohár, kde šermovali kadeti fleretem a z libereckých se do nejlepší osmičky probojovali na pěkné třetí místo Petr...