Zabaleno a uklizeno, i poslední už odjeli 🚗 Díky všem a těšíme se zase za rok ☀️🤺🏃🤸‍♀️👻 @serm_karlovy_vary #serm #sermliberec #sermnasbavi #soustredeni #aho

Pátek ☀️ Poslední lehčí trénink 🤺🏃‍♀️ hry 🏐 a výlet na místní hrad, kde se mimo jiné točila i pohádka S čerty nejsou žerty👹 No a večer to, na co se všichni těší - bojovka 👻 Všichni byli stateční a ačkoliv se u některých objevil strach, hrdě ho překonali 💪 zvládli záludné hádanky, správně využili indicie, které luštili celé soustředění, osvobodili jarní vílu a odnesli si kousek pokladu 🎉

Čtvrtek ☀️ Sluníčko celý den svítilo a my za dopoledne zvládli šermířský trénink, hry, posilování, kruhový trénink, žebříky a další družstvo všemi oblíbené schody 💪 Hlavním bodem dneška bylo ale pasování nováčků na šermíře🤺 Večer jsme si užili parádní táborák 🔥 @serm_karlovy_vary #serm #sermliberec #sermnasbavi #soustredeni

Středa ☀️ Dnes nás poprvé trochu zradilo počasí 🌧 Zázemí jsme našli v hale na šermířský trénink 🤺 v chatkách na posilování 💪 a ti nejmenší v jídelně na hraní her 🃏 Odpoledne se počasí umoudřilo, tak první stateční vyrazili zdolat "schody" Nechyběla nápověda k bojovce a večerní volejbal 🏐 @serm_karlovy_vary

Úterý ☀️ Dnešní den byl trochu odpočinkový 😎 ale to neznamená, že jsme nic nedělali 😉 Šermířský trénink nechyběl 🤺 zopakovali jsme si pravidla šermu a dozvěděli se i novinky, které nás čekají v nové sezóně 🤺 a naučili jsme se i něco z první pomoci 🩸 A zítra zase do pořádného tréninku 💪 @serm_karlovy_vary #serm #sermliberec #sermnasbavi #soustredeni

Pondělí ☀️ Dnes pořádný šermířský trénink pro dalsí skupiny🤺 první plyometrická cvičení 🤸‍♂️a samozřejmě i spousta her 🏃‍♀️ @serm_karlovy_vary #serm #sermliberec #sermnasbavi #soustredeni

Víte, že šerm je jedním ze sportů, který ještě nikdy nechyběl na Olympijských hrách?🤺🏅 Přijďte si vyzkoušet sport džentlmenů 🎩 a přidejte se k naší skvělé partě 🤺🍀🏆 Těšíme se na vás každou středu od 17h ve Vratislavicích 💪🤺🎉 #serm #sermnasbavi #sermliberec #nabor